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Gestion des émotions

 

(Article en cours de développement)

En attendant  un  avant  goût pour vos futurs  ateliers au sein de l'entreprise.

Des ateliers  collectifs   de relaxation profonde pour   vos  salariés.  Un mieux être général pour de meilleures performances.  Des résultats efficients

Réduire  le stress, maitriser sa respiration ( article en  cours) toute en cohérence. Apprendre à mieux respirer pour  être  apaisé.

La cohérence cardiaque, une technique respiratoire qui induit une baisse de cortisol ( hormone du stress) et participe à un recentrage.  Respiration maitrisée et hypnose de relaxation c'est juste redoutablement efficient.

A  très  bientôt.

 

Hafida  LAHMAR


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